Не стоит ошибочно думать, что подводные погружения на морское дно являются доступными исключительно для мужчин, поскольку дайвинг нередко становится излюбленным занятием и для женщин. Разумеется, дайвинг – спор, требующий выносливости, но не стоит забывать, что для того, чтобы заниматься дайвингом, даже не обязательно уметь нырять и хорошо плавать. Кроме того, не стоит думать, что для дайвинга требуется мужская сила, поскольку если она и потребуется, то только для транспортировки тяжелого оборудования для погружений. Если женщина смогла разобраться в том, какими преимуществами обладают, к примеру, деревянные окна перед окнами пластиковыми, то познать прелести дайвинга для нее уж точно не составит труда.

Прежде всего, стоит учесть, что дайвинг – вид спорта, который все-таки потребует хотя бы начального тренинга. Для начала придется правильно дышать под водой при помощи кислородных баллонов, а также научиться языку общения. Ни в коем случае нельзя совершать погружения без тренера, который сможет на первых порах подсказать, как вести себя под водой, что делать, в случае, если оборудование начинает давать сбой и как предупредить различные ситуации, вызывающие панику. Кроме того, для дайвинга придется научиться правильно погружаться в воду и всплывать даже с большой глубины. Кроме того, расходовать воздух под водой следует очень экономной, особенно если речь идет о достаточно глубоких погружениях.

Женщинам, которым свойственно чувство страха от подводной глубины, придется какое-то время привыкать находиться на морском или океанском дне, если желание заняться дайвингом все-таки выше, чем страх перед неизведанным. При этом не стоит забывать, что дайвинг – это не просто хождение по водному дну и разглядывание подводных обитателей, но и великолепный способ увидеть затонувшие корабли и даже целые города, которые когда-то были затоплены водной стихией.

Удивительно, что дайвинг – не просто спорт и возможность узнать для себя много нового. Подводные погружения представляют собой прекрасную терапию избавиться от столь распространенной женской депрессии. В частности, такой вид развлечений позволит свести к минимуму бессонницу и заставит забыть о постоянном чувстве беспокойства, вызванном различными причинами и каждодневными стрессами. При этом сон станет максимально здоровым и крепким.